Cada vez mais comum, a doença hepática gordurosa é hoje uma das principais razões pelas quais as pessoas precisam de transplantes de fígado.

Estudos indicam que pessoas mais solitárias são mais propensas ao estresse mental e à disfunção. Ter parceiros de treino pode ser uma boa saída, em especial para homens.

Comer menos carne faz bem não apenas para nossa saúde. Segundo relatório publicado na The Lancet, também pode ajudar nosso planeta a sobreviver.

Pessoas que vivem em lares bagunçados têm níveis mais elevados de cortisol, hormônio que prejudica desde a capacidade de pensar com clareza e até a saúde física. Veja dicas de como melhorar.

O transtorno de ansiedade induzida por cafeína é um diagnóstico médico reconhecido. Quem tem sentirá, mais do que a maioria, os efeitos estimulantes do café.

Estudos sugerem que, se não tivermos magnésio suficiente em nossas dietas, os níveis de vitamina D provavelmente serão baixos, mesmo se recebemos bastante das outras fontes.

Ao longo dos anos, as tendências sobre dietas para perda de peso mudam, mas raramente surge algo que seja realmente novo. Independente da dieta, o ideal é focar em alimentos saudáveis.

Estudos apontam que dormir mais pode melhorar a capacidade de memória e raciocínio, diminuir o nível de estresse e o risco de vários cânceres comuns, além de melhorar o humor, deixar mais magro, melhorar o sistema imunológico e ajudar a manter o coração saudável.