Fazer o próprio pão alivia o estresse, o que é importante para o sistema imunológico – em especial em períodos que tendem a ser mais tristes, como a quarentena.

O distanciamento social é importante para nos proteger da disseminação do COVID-19, mas ele também pode ser um ponto de atenção psicológica. 

Para evitar pânico, é importante diferenciar o novo coronavírus de outras condições que podem afetar o sistema respiratório.

Além de tomar os cuidados para evitar que o novo coronavírus entre em seu organismo, é sempre bom manter o sistema imunológico fortalecido. Confira algumas dicas.

Comunicado da Sociedade Brasileira de Infectologia sobre coronavírus (Atualizado em 12/03/2020).

Embora os casos de coronavirus não sejam tão grandes na América do Sul, é importante que estejamos atentos às formas de prevenir a infecção.

Estudo britânico recente mostra que fazer exercício aeróbico com o estômago vazio (cardio em jejum) pode resultar em mais perda de gordura pelo organismo.

A idade que as pessoas sentem que tem, física e psicologicamente, pode indicar muito sobre as condições de saúde e hábitos de vida.