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Como evitar a COVID-19 durante a diminuição do isolamento social

O Brasil é o novo epicentro global da pandemia, mas, mesmo assim, medidas de distanciamento estão sendo reduzidas em alguns locais. Hoje trazemos dicas para essa situação.

Ter sono de qualidade nunca foi tão importante

Durante o sono, nosso corpo se regenera componentes importantes do sistema imunológico – para nos mantermos fortalecidos contra a COVID. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a dormir melhor.

Dicas para proteger você e outros nessa época

Uma pessoa pode transmitir o novo coronavírus mesmo sem apresentar sintomas, por isso, o uso de máscaras é essencial na prevenção ao COVID-19.

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