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Usar gelo em uma lesão esportiva pode não ser o melhor tratamento

Da mesma forma que impede o inchaço na área lesionada, o gelo usado sobre entorse em músculo ou articulação acaba atrasando a cura da região.

Devo operar meu desvio de septo nasal?

Nem sempre o desvio do septo é a causa da obstrução nasal ou é uma condição que exige cirurgia. Confira artigo assinado por Dr. Luciano Lobato Gregorio, otorrinolaringologista certificado pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORLCCF), e membro do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo (SP).

Exercício de alta intensidade (HIIT) é melhor para perda de peso, aponta estudo

Exercícios intervalados de alta intensidade levam o corpo a maior sensibilidade à insulina e estimulam hormônios que levam à queda acentuada do apetite.

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