• Novos estudos sobre o café

    Novos estudos sobre o café e a saúde

    Dois novos e grandes estudos apontam que o consumo de café pode aumentar a longevidade. Isso acontece porque a bebida diminui os riscos de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes e certos tipos de câncer.

  • 100 anos de vida

    E se você puder chegar aos 100 anos?

    Um grande estudo britânico analisou as causas da morte de pessoas que morreram entre 2001 e 2010 e identificou algumas características comuns em pessoas que ultrapassaram os 100 anos de vida. Eles foram menos propensos a morrer de doenças crônicas e mantinham hábitos saudáveis, física e psicologicament

  • Ilha Ikaria

    Lições de longevidade da ilha de Ikaria

    Na última década, a National Geographic Society apoiou pesquisas que investigaram comunidades de maior longevidade no mundo e, depois, tentaram…