erva mate

Afinal, erva-mate faz bem ou faz mal?

Nos últimos 20 anos, estudos apontam para os prós e os contras do consumo do mate, seja no chimarrão, seja no tereré. Ao mesmo tempo em que a bebida é rica em antioxidantes e estimulantes, há a relação com alguns tipos de câncer. Confira os pontos positivos e negativos e as formas de equilibrá-los no consumo.