• cacau em DAP

    Os benefícios do chocolate escuro para as artérias

    Pesquisadores de Roma avaliaram a influência do chocolate no desempenho de pessoas com Doença Arterial Periférica. Os voluntários que injeriram chocolate escuro antes do teste de esteira aumentaram em 11% o desempenho no teste, enquanto os que consumiram chocolate ao leite se mantiveram no mesmo nível.

  • cafe cacau

    Café da manhã com chocolate e sem culpa

    A maioria dos chocolates vendidos no Brasil não é saudável, por isso, eles devem ser evitados, como qualquer outro doce rico em açúcar e gordura. Mas com um pouco de criatividade, é possível usar o cacau puro em pó, facilmente encontrado em supermercados, e enriquecer a dieta.

  • cacau

    Como usar o chocolate a favor da sua dieta

    O chocolate pode ser um grande aliado da dieta. Em versões menos processadas e com maiores concentrações de cacau, ele beneficia o sistema cardiovascular, melhora o funcionamento do intestino e age como antioxidante no organismo.

  • cacau

    Cinco dicas para comer chocolate sem culpa

    O chocolate é um alimento saudável desde que você consuma os que possuem maior teor de cacau (acima de 65%) e sem exageros. No post, há mais dicas sobre o cada aspecto.